Geranium Rosat · À propos

Je suis Cassandre. Et ce qui m'anime, c'est la transmission.

Danse classique, aromathérapie, préparation mentale — j'accompagne les personnes qui veulent avancer vers leurs objectifs sans s'épuiser, en respectant l'ensemble de ce qu'elles sont.

Lire mon histoire

Mon histoire

Ce qui m'a menée ici

  1. La danse — et la transmission

    Je n'ai pas choisi la danse tout de suite. Ou plutôt, j'ai longtemps essayé de ne pas la choisir. Ma mère était professeure de danse. J'ai grandi dans cet univers et, très tôt, on me renvoyait à cette évidence : « Tu fais comme ta mère. »

    Alors j'ai essayé de m'en éloigner. J'avais besoin de construire mon identité, de trouver ma propre voie. Et pourtant, avec le temps, j'ai compris que ce n'était pas la danse que je cherchais à éviter — c'était l'idée de suivre un chemin qui ne m'appartiendrait pas.

    Ce qui m'animait profondément n'était pas uniquement la danse. C'était la transmission.

  2. La fascination pour l'apprentissage

    Très tôt, j'ai développé une fascination pour l'apprentissage : comprendre, observer, explorer, faire des liens. J'ai toujours aimé aller chercher les informations à la source, me former, croiser les approches.

    Pourquoi certaines personnes avancent malgré les obstacles. Pourquoi d'autres restent bloquées. Pourquoi certaines réussites semblent durables quand d'autres conduisent à l'épuisement. Si je n'avais pas choisi la danse, j'aurais probablement étudié la psychologie — mais ce qui me passionne, ce n'est pas une partie de l'être humain. C'est sa globalité.

Les plus belles réussites sont celles qui peuvent durer dans le temps — parce que le mental, les émotions et le corps dialoguent en permanence.

  • Corps

    L'ancrage

    On ne peut pas parler de performance durable lorsque le sommeil, la récupération ou la santé physique sont négligés.

  • Émotions

    La régulation

    On ne peut pas espérer réguler ses émotions lorsque le système nerveux est constamment sous tension.

  • Mental

    La clarté

    On ne peut pas poursuivre de grands objectifs tout en ignorant son niveau d'énergie et ses cycles intérieurs.

Mon parcours

Formée à la source, ancrée dans le terrain

Après l'obtention de mon Diplôme d'État de professeure de danse classique, j'ai poursuivi mon exploration à travers différentes formations liées au corps, au mouvement et à l'accompagnement.

Puis l'aromathérapie est entrée dans ma vie — une rencontre qui a profondément enrichi ma compréhension de l'humain. Je me suis formée jusqu'à devenir formatrice à mon tour, au sein d'une communauté de professionnels passionnés par l'accompagnement et la transmission.

  • Diplôme d'État — Professeure de danse classique

    Une base solide dans le mouvement, la scène et la transmission corporelle.

  • Formatrice en aromathérapie

    Formation continue et transmission auprès de professionnels engagés.

  • Préparation mentale & régulation émotionnelle

    EFT, accompagnement du système nerveux, développement humain.

Mon approche aujourd'hui

Une vision cohérente, pas une accumulation d'outils

Aujourd'hui, c'est cette vision que je transmets à travers chacun de mes accompagnements — pour vous aider à atteindre vos objectifs sans vous épuiser.

  • Mieux vous comprendre — corps, émotions, mental — comme un système vivant qui dialogue en permanence.

  • Développer vos ressources et retrouver davantage d'autonomie, avec des outils concrets et durables.

  • La dimension collective au cœur de chaque accompagnement — intelligence collective, regards croisés, transformations qui naissent aussi de la rencontre.

  • Construire une réussite qui respecte autant votre ambition que votre équilibre — parce que performer durablement, c'est habiter son corps.

  • Préparation mentale
  • EFT
  • Régulation émotionnelle
  • Système nerveux
  • Aromathérapie
  • Hygiène de création
  • Développement humain

Et maintenant ?

Si mon histoire résonne avec la vôtre parlons-en.

Que vous soyez artiste, danseur·se ou créateur·rice — je vous accompagne à performer durablement, avec plus de clarté, plus de présence et plus d'équilibre.

Réservez votre appel découverte Découvrir les accompagnements